小麦だけでは完治しないのかなと新たに勉強始めました。 沢山除去しなくてはならないので、見てみぬふりしてきましたが、仕方ない。 なんと!腸活のつもりで頑張って食べてきたヨーグルトや納豆など発酵食品が❌になってます! また同じく食物繊維で心がけて…
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