日曜日の朝は朝寝坊出来ます８時の空 朝ごはんは私がフルーツを切り、夫が パンケーキ焼きます。全粒粉と雑穀のパンケーキミックスを 豆乳と卵で溶きます。そして私はジャムとバター禁止です。 写ってないけど、これに野菜スープ。 食べ始めが遅かったから私…

爽やかな朝です 昼は夫が東急に行って買ってきた寿司を 三巻食べました。 朝ごはんを11時くらいまで食べてたから 昼になっても食べられそうになかったけど 酢飯のサッパリ感で食べられた(^-^)v夕方五時半にぬり爽やかな時間に散歩も しました。 萩の花かな …