6:51曇りで今にも降りだしそう
今日は11:00から美容院です。
9:00ぐらいからポツポツきた雨が降ってます。
ご飯の炊飯器スイッチいれてから出かけるはずが忘れてしまった💦玄米ご飯だから二時間近くかかるのにしまった～😨💦
カットとヘアマニキュアして、そのままマックスバリュで買い物して帰宅。炊きたて予定が、レンジでチンの発芽玄米食べました(^^;
１日雨でナッツママさんもお休みに。会えなくて残念でした。
満月も残念でした😢
本は読めましたが(^^;
やはり限りなく無塩にちかい減塩食が一番に書かれてます。
ただいま実践中～少々ユルユルですが(^^;
